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2018年01月日
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男性想预防性功能障碍要记得这样做 性功能障碍会造成哪些不良影响

更新时间:2017-03-22
核心提示: 在现实生活当中,有很多的已婚男性很容易发生性功能障碍疾病。性功能障碍的发生让很多的男性感到束手无策和防不胜防的感觉,因为这种疾病的治疗是比较复杂的,而且需要一个漫长的治疗过程。所以性功能障碍的预防是显得格外重要的,男性应该保护好自己的身体来预防这种疾病的发生。

  男性朋友在平时生活里要保持健康的生活方式,来预防性功能障碍的发生。我们知道一般的疾病与不良的生活习惯,性功能障碍,这种疾病也不例外,要预防性功能障碍要从生活中小细节做起,要保持健康的生活方式,要去掉所有的坏毛病和不良的生活习惯,这样才能尽量避免性功能障碍的发生。

  男性朋友要预防性功能障碍,要保持健康的生活方式。在平时要有充足的睡眠时间,不能熬夜加班也不能经常吸烟喝酒,更加不能暴饮暴食,要保持生活有规律。同时还要学会调节自己的情绪,要学会放松自己,要多进行锻炼身体的运动,这样能够放松全身的压力,可以加速全身的血液循环,可以提高性能力的作用。在平时还要多做自己能胜任的事情,这样可以增强自己的自信心。还要有节制地过性生活,不能有过度频繁的手淫和性行为。

  性功能障碍造成的不良影响非常多。性功能障碍会严重影响到夫妻之间的性生活质量,这样就有可能导致夫妻之间的感情发生破裂。性功能障碍还会导致一系列的并发症的发生,有可能会导致死精症无精症的发生,久治不愈还会引起前列腺炎精囊炎的发生,这样就会严重影响到病人的生育能力,久而久之就会发生不育症。

  发生了性功能障碍,病人应该注意饮食调养。病人在平时应该多吃壮阳的食物,可以多吃羊肉和牛肉和狗肉,同时还可以多吃螃蟹和鱼虾等海产,可以多吃牡蛎肉和泥鳅,还可以多吃韭菜,这些食物都具有一定的壮阳效果,就可以提高男性的性功能。病人应该少吃辛辣刺激的食物和生冷的食物,最好不要吸烟喝酒。

  男性朋友在平时生活里应该保护好自己的身体,要随时关注自己的身体健康状况。如果身体发生了性功能障碍,千万不要由于心理因素不敢去医院进行正规治疗,而选择私人诊所进行无意义的治疗,这样的错误行会只会增加病人的痛苦,只会导致病情更加恶化,就会增加治疗难度,带给病人的危害就会更大。

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男性性功能障碍的饮食调理

更新时间:2013-06-15
核心提示: 很多人都不是很在意自己的性功能障碍性症状,这是不正确的做法,对于男性性功能障碍,主要是指早泄、阳痿、遗精等等,那治疗性功能障碍除了采取相关的治疗措施外,更加要注意的是饮食上的一些问题。下面就来看看男性性功能障碍的饮食调理。

  很多人都不是很在意自己的性功能障碍性症状,这是不正确的做法,对于男性性功能障碍,主要是指早泄阳痿遗精等等,那治疗性功能障碍除了采取相关的治疗措施外,更加要注意的是饮食上的一些问题。下面就来看看男性性功能障碍的饮食调理。

  1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  2、补充维生素和微量元素。研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

  3、适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  祖国医学重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

  了解一些食疗方案后,我们再来看看一般影响男人性欲减退的原因是什么。

  1.身患疾病,体质较弱并有疼痛感。这种情况下男子性欲不强,只有疾病治愈,身体康复,性欲望才能恢复。

  2.过度疲劳,或体质虚弱。这时男子往往没有性的欲望,只是想赶快休息,或者静养。夫妻感情不好或者性生活不和谐,这种情况会对性生活产生反感,导致性欲减退。这就需要调适和改进了。

  3.对性生活有不正确的看法。有人认为节欲能保持身体健康;有人觉得绝育手术后必然影响性功能;还有人房事后总觉得肌肉酸痛,以为是性生活过度所致。这些想法会使人对性生活产生恐惧和厌恶心理,渐渐性欲就会减弱。实际上只要房事不过度,对身体不仅无害,而且有益身心健康。

  4.害怕女方怀孕,因此对房事有所顾忌。目前避孕方法很多,使用得当效果都不错。如果不放心可到医生那里咨询。在科学采取了避孕措施后还害怕女方怀孕,那就完全没有必要了。如果由上述原因造成的性欲减退,抓紧时间治疗和调适,问题就能解决。婚后男子随着年龄的增大,性欲也会有所减退,这是正常的,不必担心。

  所以说很多临床上的疾病与我们日常生活中的饮食之间的关系是十分紧密的,阅读完本文后,如果你是有这方面困扰的朋友就要多加的去注意自己饮食上的调理,也要去看看造成你性欲减退的原因是否有上述的,如果有比较严重的情况,还是要去积极就医的。

  


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